«

»

ЛФК или лечебная гимнастика.

Это метод терапевтического воздействия относится к категории общеукрепляющих и стимулирующих видов лечения.

Лечебная физкультура, применяется как самостоятельный метод лечения, и  в комплексе с другими видами лечения. Незаменим ЛФК при лечении параличей, сколиозах, парезах, миопатиях, артрозах, особенно во время восстановительного периода после переломов травм, инсультов, длительного постельного пребывания по причине какого –то заболевания и т.д.

Немаловажно значение лечебной физкультуры в акушерстве и педиатрие, клинике внутренних заболеваний неврологии, психиатрии, гинекологии, офтальмологии, нейрохирургии, фтизиатрии и онкологии.

В процессе морфологического развития период жизни человека от 6 до 25 лет является самым ответственным в формировании правильной осанки. В стадии активного роста у детей 6-ти, подростков 12-14 лет могут появиться дефекты осанки. Они обусловлены недостаточной двигательной активностью, слабым и негармоничным развитием мышечного корсета, длительным пребыванием в неудобных позах в привычных положениях лежа, сидя, при ходьбе, а также приобретенными или врожденными недостатками опорно-двигательного аппарата. В настоящее время это очень значимая проблема. Профилактика и коррекция нарушения осанки и плоскостопия средствами ЛФК у детей необходима с самого раннего возраста.

Распространенные дефекты осанки — выраженные изгибы позвоночника вперед (шейный и поясничный лордозы), назад (грудной и крестцовый кифозы) и боковые (сколиозы). Сложные (комбинированные) виды искривления позвоночника встречаются реже. Дефекты позвоночника связаны с увеличением угла наклона таза. Очевидно, зонами риска, определяющими характер нарушений осанки, являются шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника, угол наклона таза, стопа, мышечная система.
Дефекты осанки связаны с изменением физиологической кривизны позвоночника, их усилением или ослаблением в сагиттальной плоскости. Дефекты осанки связаны с асимметрией плечевого пояса, когда одно плечо и лопатка находится выше или ниже другого. Под влиянием регулярных занятий физическими упражнениями мышечная система ребёнка укрепляется, что предупреждает формирование неправильной осанки. Под влиянием специальных физических упражнений позвоночник делается более подвижным, устраняются дефекты физиологической кривизны, укрепляются мышцы спины и грудной клетки, создаётся мышечный корсет, который удерживает позвоночник в правильном положении.
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Древнее изречение Гиппократа в наш век проникновения во все сферы деятельности научно-технического прогресса становится в высшей степени актуальным.
Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным при развитии различных заболеваний. Особенно тревожно обстоит с этим дело у наших детей. Например, ожирением страдает каждый десятый ребёнок. Для того, чтобы дети росли здоровыми необходимо правильное физическое воспитание, а также соблюдение здорового образа жизни.

Противопоказания к применению лечебной физкультуры.

Инфекционные болезни (грипп, ОРВИ…) и отравления (интоксикации).

Болезни с высокой температурой тела.

Злокачественные опухоли и метастазы (до применения радикальных методов).

Носовые или внутренние кровотечения.

Острый период различных заболеваний (инсульт, инфаркт…)

Некоторые нарушения проводимости коронарных сосудов, регистрируемые на ЭКГ, атриовентрикулярная блокада

Высокие степени ухудшения кровообращения мозга.

Инородное тело, находящееся в непосредственной близости основных сосудов и нервных стволов (осколок чего-то , пуля…). Эмболия, тромбоз.

Прогрессирующая сердечно-сосудистая недостаточность.

Декомпенсация кровообращения или дыхания.

Выраженная форма слабоумия (олигофрении).

Тяжелые психические заболевания.

Выраженная общая слабость, утомляемость, выраженные болевые ощущения.

Добавить комментарий